短跑的正确方法包括：

1. 起跑：采用起跑姿势，重心向前倾斜，膝盖弯曲，双手放在起跑线上，保持身体稳定，待发令后爆发力地起跑。

2. 步频和步幅：保持高效的步频和适当的步幅，以提高速度和节奏感。

3. 姿势：保持身体直立，胸部向前，膝盖抬高，臂部摆动协调，保持放松状态，避免过度紧张。

4. 呼吸：保持深呼吸，保持氧气供应充足，有助于延缓疲劳。

5. 转弯：在转弯时保持身体倾斜，加强内侧脚的推力，保持速度和稳定性。

6. 终点冲刺：在接近终点时发挥余力，全力冲刺，确保突破终点线。

7. 训练和休息：定期进行短跑训练，包括速度训练、爆发力训练和耐力训练，合理安排训练和休息时间，有助于提高短跑水平。