为了调整时间短，你可以采取以下步骤：

1. 设置明确的目标和优先级。
2. 制定详细的计划和时间表。
3. 集中注意力，避免分散注意力的因素。
4. 利用有效的时间管理工具和技巧，如番茄工作法。
5. 避免拖延和浪费时间的行为。
6. 尽量减少与任务无关的干扰。
7. 保持积极的心态和高效的工作态度。
8. 不断学习和改进提高工作效率的方法。

通过以上方法，你可以更有效地调整时间，提高工作效率，实现更多的目标和成就。