运动加节食体重增加的问题可能出现在以下几个方面：

1. 肌肉增加：运动会刺激肌肉生长，尤其是力量训练，肌肉重量可能会增加，而肌肉比脂肪更重。因此，即使脂肪减少，肌肉增加也可能导致体重增加。

2. 水分潴留：运动时，身体可能会在肌肉组织中储存更多的水分，导致体重增加。这种情况通常是暂时的，可以通过饮食和适当的休息调节。

3. 饮食控制不当：节食并不意味着只减少热量摄入，还需要合理搭配营养，保证身体健康，并避免因为摄入过少而导致新陈代谢减慢，反而影响减重效果。

如果体重增加主要是由于肌肉增加或水分潴留所致，可以考虑适当调整运动方式和饮食结构，而不是简单地增加节食力度。如果体重增加是因为饮食控制不当导致的，需要重新评估饮食计划，保证热量摄入和消耗平衡。