快走可以帮助加强腿部肌肉，但它可能不会明显增加肌肉的大小。快走是一种有氧运动，主要锻炼心血管系统和提高耐力，而不像重量训练那样专注于增加肌肉质量。快走会刺激腿部肌肉，特别是小腿、大腿和臀部肌肉，并有助于改善它们的力量和耐力。如果您希望增加腿部肌肉的大小，除了快走，您可能需要结合其他形式的训练，如重量训练或者更加高强度的运动。这些方式可以刺激肌肉增长，但请注意，增加肌肉质量需要适当的营养和休息。