晚上运动时空气质量因地区和季节而异。通常，城市地区晚上的空气质量较白天稍好，因为交通和工业活动减少。如果周围有大型工厂或燃煤设施，则可能存在污染问题。

在郊区或乡村地区，晚上的空气质量可能较好，尤其是在无风或微风的晴朗夜晚。这些地区通常远离污染源，空气清新，适合户外活动。

需要注意的是，空气质量受到季节和气象条件的影响。在干燥、静风的夏季夜晚，空气中的污染物可能会积聚，导致空气质量下降。相比之下，在雨天或有风的晚上，空气质量可能会改善，因为降雨会清洗空气，风会分散污染物。

晚上运动时的空气质量取决于地区、季节和气象条件。选择空气清新的时段和地点进行户外活动，有助于保护健康并提升运动效果。