运动完感觉胖了可能有几个原因。运动时身体会产生肌肉，而肌肉比脂肪更重，所以体重可能会有所增加。运动会导致肌肉疲劳和微小损伤，这会导致身体留存水分，也可能导致体重增加。运动后可能会感到饥饿或者对食物有更大的欲望，导致摄入的热量超过消耗的热量，从而导致体重增加的感觉。如果你觉得体重增加是因为运动，可以关注饮食和训练的平衡，确保摄入的热量不超过消耗的热量，同时也可以监测体脂肪含量，因为这更能反映身体组成的变化。