薏米红豆水无糖热量非常低，约为一杯（240毫升）中仅含约100卡路里。这种饮料以薏米和红豆为主要成分，二者都是低热量、高纤维的食物。薏米富含膳食纤维和微量元素，有助于促进消化和调节血糖水平；而红豆也富含蛋白质和维生素，有助于提高饱腹感和增强代谢。因此，薏米红豆水无糖热量不高，是一种健康低热量的饮料选择，适合在饭前或饭后饮用，能够满足口渴，提供一定的营养，同时有助于控制饮食热量。