波比运动会增加肌肉量取决于多个因素，包括训练计划、饮食、个体基因和生理状况等。波比运动通常包括有氧运动和力量训练，有氧运动可促进心肺健康，而力量训练则有助于增强肌肉力量和耐力。适度的力量训练可能导致肌肉的增长，但是否会明显增加肌肉量取决于许多因素，包括训练强度、重量和次数。个体的遗传特征也会影响肌肉生长的程度。波比运动可以帮助塑造身体，但要想增加肌肉量，则需要专门的肌肉训练和饮食计划。