经期时进行收腹减肥动作是一种普遍的健身实践，但其效果因人而异。在经期，女性体内激素水平波动，可能导致情绪和体能上的变化。收腹减肥动作，如平板支撑、仰卧起坐等，可加强腹部肌肉，但并不能直接减少脂肪。有些女性在经期可能感到疲倦或不适，因此进行剧烈运动可能不适合。建议根据个人身体状况和感受，适度进行收腹减肥动作，并注意保持良好的饮食习惯和规律的运动，才能达到减肥的效果。如果有特殊身体状况或疾病，最好在专业医生或健身教练的指导下进行。