头痛在无氧运动中可能是由多种因素引起的。可能是运动过程中缺氧导致的血管收缩，增加了头部的血流阻力，从而引发头痛。运动过程中过度用力或姿势不正确也可能导致颈部、颅内肌肉紧张，造成头痛感。可能与运动前饮食、水分摄入不足，或者潜在的健康问题有关，如高血压、颅内压增高等。

为缓解这种头痛，建议逐步增加无氧运动的强度，避免剧烈运动造成的突然缺氧；注意运动时姿势正确，避免过度用力；运动前饮食要合理，保证水分摄入充足；如有持续性或严重头痛，建议咨询医生，排查潜在的健康问题。