红豆黑米汤的热量取决于其配方和制作方法。一般来说,红豆和黑米都是健康的食材,富含蛋白质、纤维和维生素。但如果添加了糖或其他高热量成分,热量就会增加。一杯(约240毫升)红豆黑米汤通常含有约150-200卡路里。具体的热量会因配方和分量而异。要准确了解红豆黑米汤的热量,最好参考特定产品的营养标签或食谱,并根据实际食用量进行估算。
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