针对您的问题，关于在运动后进行腿倒立是否好的问题，有一些客观的事实和证据需要考虑。腿倒立是一项挑战性的体能动作，需要较强的核心稳定性和肌肉力量。如果您已经具备了足够的体能水平，并且已经掌握了正确的技术和姿势，那么在适当的情况下进行腿倒立可能是安全的。如果您在运动后已经感到疲劳或肌肉酸痛，那么进行腿倒立可能增加受伤的风险。个体的身体状况和健康状况也会影响腿倒立的适宜性。因此，在进行腿倒立之前，建议您考虑自己的身体状况和健康状态，并在专业指导下逐步练习，确保安全性和有效性。