有氧运动的持续时间与肌肉消耗之间的关系取决于多个因素。通常情况下，进行有氧运动时，首先消耗的是体内的糖原储备，随着运动时间的延长，身体会开始更多地依赖脂肪作为能量来源。这个过程称为氧化脂肪。因此，有氧运动时间的长短会影响到脂肪消耗的程度，但对肌肉的消耗影响较小。

研究表明，在适度有氧运动的情况下，肌肉的消耗相对较小。适度的有氧运动不会导致明显的肌肉损伤或耗损。过度的有氧运动，特别是长时间高强度的运动，可能会导致肌肉疲劳和损伤。这种情况下，肌肉的消耗可能会更为显著。

总体而言，适度时间的有氧运动不会直接导致肌肉的消耗，反而有助于提高心肺功能和脂肪代谢。要避免肌肉消耗，可以选择适当强度和时间的有氧运动，同时结合适度的力量训练来维持肌肉质量。