吃完鸡蛋后进行运动是可行的。鸡蛋是优质蛋白质的来源，含有丰富的氨基酸，对肌肉修复和生长至关重要。鸡蛋还富含必需的脂肪和维生素，提供能量和营养支持。运动前或后摄取蛋白质都有助于肌肉的恢复和生长。个体对食物的消化吸收速度各有差异，有些人可能感到在运动前吃鸡蛋不适，这取决于个人的消化系统和偏好。总体而言，吃完鸡蛋后进行适量的运动是可以的，但最好根据个人情况调整时间和摄入量。