缓解视疲劳胶囊的作用主要基于其成分对眼部疲劳的影响。通常，这类胶囊包含抗氧化剂、维生素和矿物质等成分，如维生素A、C和E，锌、硒等。这些成分被认为有助于减少眼部疲劳和改善视觉舒适度。例如，维生素A有助于维持眼睛表面的健康，维生素C和E具有抗氧化作用，有助于保护眼部组织免受自由基的损伤。锌和硒等矿物质也被认为对眼睛健康有益。对于个体而言，效果可能有所不同，且结果可能取决于许多因素，包括个人健康状况、生活方式和其他药物的影响。因此，在使用任何补充剂之前，建议咨询医疗专业人士以获取个性化建议，并注意可能的副作用和相互作用。