针对减掉脸部脂肪，建议采取综合性的健康生活方式，包括以下方面：

1. 控制饮食：保持适当的饮食控制，避免高热量、高油脂、高糖分的食物，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入。

2. 均衡饮水：保持足够的水分摄入，有助于代谢和排毒，维持身体内部的水平衡。

3. 规律运动：进行全身性的有氧运动和局部性的针对性运动，如有氧运动、力量训练和面部按摩等。

4. 控制压力：避免长期处于高压力状态，学会放松身心，有助于减少脂肪囤积。

5. 良好的睡眠：保持充足的睡眠时间和高质量的睡眠，有利于身体新陈代谢的正常运转。

采取综合性的健康生活方式是减掉脸部脂肪的有效途径。