完成20个背起动作的时间取决于个人的体力和技能水平。通常，每个动作的执行时间大约在1到3秒之间。因此，如果一个人每次完成动作后休息1秒，那么完成20个背起动作可能需要大约40到60秒。如果一个人能够更快地连续完成动作，那么完成20个动作所需的时间可能会更短。动作的标准化和正确性也是影响完成时间的因素之一。完成20个背起动作的时间会因个体差异而异，但在一般情况下，大约需要40到60秒左右。