走步机锻炼的正确方法包括以下几个关键点：

1. 姿势正确：站立时保持挺直的身体姿势，双手自然摆放在身体两侧，双脚平行放置于跑步机上。

2. 步幅适中：步幅应该舒适自然，不要过大或过小，以保持稳定的步行节奏。

3. 步行节奏：保持稳定的步行节奏，不要过快或过慢，一般来说，每分钟步行步数在100至130之间为宜。

4. 起步和结束：起步时从缓慢开始，逐渐增加速度至舒适的步行节奏；结束时逐渐减速至停止，不要突然停止以避免受伤。

5. 安全设施：在进行走步机锻炼时，确保安全设施如急停按钮等处于可及范围内，以便在紧急情况下停止机器。

6. 时间控制：根据个人体能和锻炼目的，控制好锻炼时间，一般建议每次20至30分钟。

7. 适应逐渐：初次使用走步机时，逐渐适应机器运动规律，不要过度劳累，逐渐增加锻炼强度和时间。

以上是走步机锻炼的基本指导原则，根据个人体质和锻炼目的，可以适当调整。