死虫动作慢做的原因主要有以下几点：

1. 身体状况：死虫动作是一种较为高难度的运动，需要较高的核心肌群和身体平衡能力。如果身体状况不佳或者核心肌群较弱，执行此动作时可能会感到困难，从而导致动作速度较慢。

2. 技术水平：对死虫动作的掌握程度也会影响动作的速度。对动作的理解不够透彻或者缺乏有效的训练指导，可能导致动作执行不流畅，速度较慢。

3. 缺乏练习：死虫动作需要一定的练习量才能掌握，如果练习不足或者不够频繁，可能会导致动作速度较慢。

4. 注意力分散：在执行复杂动作时，注意力分散也会影响动作的速度。如果无法集中注意力或者思维跳跃，可能会导致动作执行缓慢。

死虫动作慢做可能是由于身体状况、技术水平、练习不足以及注意力分散等多种因素共同影响所致。针对这些问题，可以通过增加核心肌群训练、加强技术指导、增加练习量以及提高注意力集中度等方式来改善动作执行速度。