完成高强度间歇训练（HIIT）后是否需要进行额外的运动取决于你的健身目标和个人情况。通常情况下，HIIT本身已经提供了全面的心肺和肌肉训练，因此可能不需要额外的运动来达到基本的健身需求。如果你的目标是增加肌肉量或者改善特定部位的体态，可以考虑在HIIT之后进行一些重量训练或者专门的肌肉群训练。

总结来说，HIIT训练已经包含了足够的有氧和无氧元素，以及全身肌肉的训练。