记忆辅助改善胶囊的有效性取决于其成分和研究支持。大多数记忆辅助胶囊声称含有一些可以改善认知功能的成分，如脑部营养素、草药提取物或化学化合物。对这些产品的效果缺乏充分的科学证据支持。目前，对于大多数记忆辅助胶囊的研究主要集中在小样本规模上，而且缺乏长期、大规模的双盲对照临床试验。

尽管某些成分可能对认知功能产生积极影响，但这些效果通常在个体之间存在差异，并且可能受到其他因素的影响，如健康状况、生活方式和遗传因素。因此，对于记忆辅助改善胶囊的使用应该谨慎，并在使用之前咨询医疗专业人士。记忆辅助胶囊可能会与其他药物相互作用，因此在开始使用之前应该对潜在的风险进行全面评估。