当前没有科学证据支持按摩能直接促进脂肪燃烧。脂肪燃烧（脂解）主要是通过身体的代谢过程实现的，通常需要结合饮食控制和运动。按摩虽然可以促进血液循环、减轻肌肉紧张、并可能短暂地改善局部的浮肿，但这些作用并不等同于脂肪燃烧。

一些研究表明，按摩可能有助于改善整体健康和放松程度，但其对体脂含量的直接影响非常有限。脂肪燃烧主要依赖于能量消耗超过摄入量，这意味着减少热量摄入和增加身体活动才是减脂的有效方法。

虽然按摩可以提供多种健康益处，但它不应该被视为减脂的主要手段。对于减脂，科学和健康的方式仍然是通过合理的饮食和规律的运动来实现。