青椒馅饺子的热量取决于其成分和制作方法。一般情况下，青椒本身热量较低，约为20卡路里/100克，但在饺子中的热量受到其他成分的影响。例如，饺子皮通常含有面粉，其热量较高，约为300卡路里/100克。青椒馅中可能还包含其他食材，如猪肉、虾仁等，它们也会增加热量。因此，青椒馅饺子的总热量会根据具体配方和分量而异。若想准确了解其热量，请参考产品包装上的营养成分表或咨询专业营养师。