俯卧撑可以加强胸部、肩部和手臂的肌肉,但是否能练出马甲线取决于个体的身体构造、脂肪分布和锻炼计划。马甲线是胸肌和腹肌之间的凹陷,通常是在脂肪减少且肌肉发达的情况下才会显现出来。因此,仅仅依靠俯卧撑可能不足以产生明显的马甲线,还需要结合全身性的有氧运动和腹肌训练,以减少脂肪并加强腹部肌肉。俯卧撑可以作为锻炼胸部和手臂肌肉的一部分,但要想练出马甲线,需要综合多种锻炼方式和合理的饮食计划。
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