女生每日摄入脂肪的量取决于多种因素，包括年龄、体重、身体活动水平和整体健康状况。根据世界卫生组织（WHO）的建议，总脂肪摄入量不应超过总能量摄入的30%，而饱和脂肪摄入不应超过总能量摄入的10%。对于一个成年女性，这意味着每日摄入总脂肪量不应超过67克（以2000卡路里为基准），而饱和脂肪摄入量不应超过22克。个体需求会有所不同，某些女性可能需要更多的脂肪来满足能量需求或特定的健康状况。因此，建议女性根据个人情况和营养师的建议确定适当的脂肪摄入量，以保持身体健康。