手淫导致的阳痿可能是由于过度手淫导致性功能紊乱所致。改善这种情况的方法包括：

1. 戒除手淫或减少频率，以恢复性功能。适当的性生活可以有助于调整身体的生理平衡。

2. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。这有助于促进身体的整体健康，有利于性功能的改善。

3. 寻求医学专业帮助。医生可能会建议进行相关检查，了解具体的身体状况，并提供个性化的治疗方案，如药物治疗或心理咨询。

4. 避免过度焦虑和压力。焦虑和压力可能加重性功能障碍。通过放松技巧、心理疏导或行为疗法来缓解压力，有助于改善阳痿症状。

5. 保持良好的沟通和理解。与伴侣进行开放、诚实的沟通，相互支持和理解，有助于减轻焦虑和恢复性功能。

请注意，每个人的情况可能不同，最佳的治疗方法应该根据个体情况和医生建议来确定。