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肌糖原消耗不会掉肌肉

肌糖原消耗不会掉肌肉
发布时间:2024-05-27 07:30:21 阅读量:4009

1条回答

肌糖原消耗不会掉肌肉
乌奕如 |
回答时间:2024-05-27

肌糖原的消耗并不会直接导致肌肉减少。肌糖原是储存在肌肉中的一种多糖,主要用于供给肌肉运动时所需的能量。当进行高强度的运动或长时间的有氧运动时,肌糖原会被分解成葡萄糖来提供能量。这并不意味着肌糖原消耗完了就意味着肌肉减少。肌肉的减少主要取决于蛋白质的代谢和肌肉受到的刺激程度。只有在长期处于负平衡状态,即蛋白质摄入不足或肌肉受到长时间的不足刺激时,才会导致肌肉的减少。因此,单纯肌糖原的消耗不会直接导致肌肉的减少,而是需要考虑多种因素的综合影响。

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