原地踏步属于运动。运动的定义包括身体活动的各种形式,不限于移动的距离或位置。原地踏步通过重复移动脚步并消耗能量,符合运动的基本特征。根据美国心脏协会的定义,运动是身体活动,包括行走、跑步、骑自行车等,这些活动有助于提高心脏健康和体能。原地踏步通过增加心率和消耗卡路里,有助于达到这些健康益处。因此,尽管原地踏步没有移动位置,但它仍然被视为一种运动形式,因为它促使身体进行了持续的物理活动,对心血管健康和整体健康有积极影响。
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