热量低的减肥水果有苹果、草莓、西瓜、蓝莓、柚子等。这些水果一般含有较高的水分和纤维，而热量相对较低。例如，一份中等大小的苹果大约含有95卡路里，一杯草莓约为49卡路里，一杯切片的西瓜约为46卡路里，一杯蓝莓约为84卡路里，而一杯柚子约为39卡路里。但需要注意，减肥并不只是关注食物的热量，还需综合考虑食物的营养价值以及整体饮食的平衡。因此，虽然这些水果热量较低，但不能完全依赖它们来实现减肥目标，而应结合适量的运动和均衡的饮食来达到健康减肥的效果。