冬天运动减肥效果因人而异。一般情况下，冬季的低温环境可能增加身体的能量消耗，因为身体需要更多的能量来保持体温。一些冬季运动，如滑雪、冰上运动和雪地徒步，可能会提高心率和耗费更多的能量，有助于减肥。冬季的气温也可能使人更容易出汗，促进代谢和脂肪燃烧。

要注意冬季天气条件可能会限制某些户外活动的进行，或者增加受伤的风险。冬季天气可能会影响人们的运动意愿，使得坚持锻炼变得更加困难。

因此，要想在冬天通过运动减肥，建议选择适合自己的冬季运动项目，并根据天气条件和个人健康状况做好准备。保持适当的饮食和生活习惯也是减肥成功的关键。