根据科学研究，肌肉对于减肥过程有积极的影响。肌肉是身体中代谢率较高的组织之一，它在休息状态下消耗的能量比脂肪更多。因此，增加肌肉量可以增加基础代谢率，有助于提高脂肪燃烧速度。进行肌肉训练也有助于塑造身体线条，使身体更紧实、更有线条感。肌肉增长并不意味着肥肉增加。减肥过程中，通过适当的饮食控制和有氧运动，可以有效控制脂肪的积累，同时增加肌肉量。因此，肌肉的增加不会导致肥肉的增加，相反，它有助于提高减肥效率和身体健康。