无糖红豆沙的热量取决于其制作过程和配方。一般来说，如果无糖红豆沙中添加了大量的糖代替物或者其他高热量成分，其热量可能会较高。如果制作过程中主要使用了低热量的成分，并且未添加任何高热量的添加剂，那么其热量可能较低。要准确了解无糖红豆沙的热量，最好查看其营养标签或者了解其具体配方和制作过程。如果你在意热量摄入，建议选择无糖红豆沙时留意其配料表和营养标签，以便做出更准确的评估和选择。