根据健康专家和科学研究，运动50分钟可能有助于减肥。运动有助于增加体内能量消耗，促进脂肪燃烧，并提高新陈代谢率。减肥效果取决于多个因素，包括个体的基础代谢率、运动类型和强度、饮食习惯等。单独的运动可能不足以实现显著的减肥效果，而综合健康饮食和适量运动是成功减肥的关键。持续性的运动计划比短期的效果更为显著。因此，运动50分钟可能是一个有益的步骤，但结合健康饮食和其他生活方式改变，才是持久有效的减肥策略。