面糊蒸马齿苋是一道传统的中国菜肴，通常由马齿苋、面粉等原料制作而成。根据常见的配方和制作方法，每100克面糊蒸马齿苋的热量大约在100-150卡路里之间。热量含量可能因使用的配料比例和制作方法而略有变化。马齿苋富含蛋白质、维生素和矿物质，而面粉则提供碳水化合物和部分蛋白质。由于热量含量受到食材比例和制作方式的影响，确切的热量数值可能会有所不同。因此，要准确了解面糊蒸马齿苋的热量，建议参考具体的食谱及其配料，并结合食物热量计算工具进行估算。