成年女性的理想腰臀脂肪比例因个体差异而异，但一般来说，健康范围内的腰臀脂肪比例应该在0.7到0.8之间。这个比例是指腰围与臀围的比值，因为臀部脂肪对女性身体健康和生育能力有一定重要性。腰臀脂肪比例在0.7到0.8之间被认为是健康的标志，因为这个范围内的脂肪分布被认为对心血管健康有益，而且与生育能力也有一定的关联。但需要注意的是，这只是一个指标，个体之间的差异很大，受到遗传、生活方式等多种因素的影响。因此，维持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，是更为重要的考虑因素之一。