每天在床上进行运动减肥，虽然可以消耗一些卡路里，但其减肥效果相对有限。床上运动通常包括一些简单的伸展运动、腹部收缩等，这些运动难以达到高强度和高效率的消耗脂肪的效果。而要实现明显的减肥效果，通常需要结合适当的有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢和肌肉质量。

仅依赖床上运动进行减肥，可能会忽略身体其他部位的锻炼，导致不均匀的减肥效果或者局部减肥。综合而言，床上运动可以作为日常活动的一部分，但单靠此种方式实现减肥效果有限。建议结合均衡的饮食、适量的有氧运动和力量训练，才能达到更加明显和健康的减肥效果。