123千卡（千卡路里）的热量并不算高，但是否高低需要根据具体情况来判断。

热量需求因人而异。成人男性每天大约需要2500千卡，女性则需要约2000千卡。这意味着，123千卡仅占每日所需总热量的5-6%左右。如果把它放在一餐或一份小吃的背景下，123千卡通常是适中的。举例来说，一个苹果的热量约为95千卡，而一块巧克力饼干的热量可能超过200千卡。相比之下，123千卡并不算高。

还需考虑食物的营养密度。即同等热量的食物中，营养成分的含量差异很大。高营养密度的食物（如蔬菜、水果、瘦肉）不仅提供热量，还含有丰富的维生素、矿物质和纤维。而低营养密度的食物（如甜食、油炸食品）则可能热量较高但营养价值较低。

总体而言，123千卡的热量对大多数人来说是较低的，但具体判断其是否高，还需结合个人的每日热量需求、食物的营养密度以及总体饮食结构来分析。