紫菜汤的热量取决于其配料和制作方法。一般情况下，紫菜汤热量相对较低，因为其主要成分是水和紫菜，而紫菜的热量很低。如果添加了其他高热量食材如肉类或淀粉类食物，则热量会增加。总体而言，适量食用紫菜汤不太可能导致明显的体重增加，但如果摄入过多导致热量摄入超过消耗，则可能对体重产生一定影响。因此，作为一种低热量、高纤维的食物，适量食用紫菜汤是可以纳入均衡饮食中的健康选择。