健美大赛甩臂动作是健美运动中的一项重要表现动作，旨在展示选手的肌肉线条和身体比例。该动作要求选手通过快速摆动上肢，突显肱三头肌、肩部和胸部肌肉的发达程度。在执行该动作时，选手应注意保持身体姿势稳定，避免摆动过大造成失衡。甩臂动作的节奏应该协调有力，展现出肌肉的紧实和力量感。最佳的甩臂动作应该能够吸引观众目光，展现出选手优美的线条和肌肉定义，同时符合健美运动的审美标准。