体重脂肪率是通过身体成分分析仪器来计算的。这些仪器使用生物电阻抗或其他技术来测量身体中的脂肪含量。在进行测试时，电流被通过身体，然后根据电阻的差异来计算脂肪含量。通常情况下，测试者需要站在仪器上，手握传感器，以确保电流通过全身。计算脂肪率时，通常还会考虑性别、年龄、身高等因素。需要注意的是，这种测试方法并非完全准确，结果可能会受到多种因素的影响，如水分含量、肌肉密度等。因此，虽然体重脂肪率是一种常用的健康指标，但不应将其视为唯一的衡量标准，而是应结合其他指标综合评估健康状况。