热得出汗和运动出汗都是人体在应对不同情境下的生理反应。热得出汗是由于环境温度升高，导致体内温度过高而引发的生理反应，以调节体温为主要目的。这种出汗通常表现为持续的、均匀的汗水分泌，以降低体温为主要效果。

相比之下，运动出汗是在身体进行运动时产生的生理反应，旨在通过汗水蒸发来降低身体温度，以维持体内稳态。运动出汗通常与身体活动的强度和持续时间成正比，且可能伴随着心率的增加和呼吸加深加快等生理变化。这种出汗更多地与身体活动的强度和持续时间相关联，以维持运动时的体温平衡。

热得出汗主要是为了应对环境温度的升高，而运动出汗则是为了应对身体活动所带来的内部代谢产热，两者的生理机制和目的略有不同，但都是人体的正常生理反应。