100克白菜的热量因白菜的品种、生长环境以及烹饪方式等因素而有所不同。一般而言,生的白菜每100克约含有约15至20卡路里的热量。烹饪白菜通常会增加其热量,如油炒或加入其他配料。具体的热量值可能因配方和加工方式而异。要准确了解白菜的热量含量,建议参考专业食品数据库或营养标签上的数据。
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