根据研究表明，一个人一天不进行任何运动时，基础代谢率通常决定了其消耗的热量。基础代谢率是指人体在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗量。根据性别、年龄、体重和身高等因素的不同，基础代谢率会有所差异。一般来说，一个成年人的基础代谢率在1000到2000卡路里之间。因此，即使没有进行额外的身体活动，人体也会消耗这个范围内的热量来维持基本的生理功能。这个范围仅供参考，具体数值还会受到其他因素的影响，如体脂肪含量、肌肉质量和代谢率的个体差异。