进行引体向上训练时，正确的姿势至关重要。以下是辅助引体向上的正确做法：

1. 确保手臂与肩膀宽度相同，双手握住单杠，手心朝前。
2. 保持身体挺直，收紧核心肌群，避免摇晃或摆动。
3. 缓慢向上拉升，直到下巴超过单杠顶部。
4. 控制下降，保持平稳的动作，直至手臂完全伸直。
5. 在完成动作时，避免使用惯性或弹跳，确保肌肉得到充分锻炼。

正确的辅助引体向上姿势有助于最大限度地发挥肌肉力量，并减少受伤的风险。练习者应根据自身能力逐渐增加重量或重复次数，以达到持续进步的目标。