香蕉草莓酸奶在热量上相对较高。香蕉、草莓和酸奶本身都含有一定的糖分和碳水化合物，这些营养物质会提供能量。根据普遍的数据，每100克香蕉约含有89千卡的热量，每100克草莓含有32千卡的热量，每100克常规酸奶含有61千卡的热量。

若以一份约200克的香蕉草莓酸奶为例，计算热量大约在(89+32+61)2=364千卡左右。这个数值较为可观，对于需要控制热量摄入的人群，需要注意食用量。

这并不意味着香蕉草莓酸奶是不健康的选择。它含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，对于日常营养均衡也有一定的贡献。因此，如果在合理摄入范围内，香蕉草莓酸奶仍然可以作为一种营养丰富的选择。