100克鲜鸡腿菇的热量取决于其营养成分含量。根据一般情况,100克鲜鸡腿菇的热量约为22-30卡路里。这一数据可能因鸡腿菇的大小、种类、种植或培育条件等因素而略有变化。鲜鸡腿菇通常富含水分且低热量,因此在饮食中作为低热量的蔬菜来源之一而受到青睐。建议在获取准确的营养信息时参考专业的营养数据库或食品包装上的营养标签。
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