根据普遍认可的观点和专业指南，以下是一些常见的力量训练经典动作排名，排名不分先后：

1. 深蹲（Squat）：强调下半身，包括大腿、臀部和核心肌群。

2. 卧推（Bench Press）：主要锻炼胸肌、肩部和三头肌。

3. 硬拉（Deadlift）：全身性训练，重点锻炼背部、臀部和腿部。

4. 引体向上（Pull-up）：强调背部、肱二头肌和核心肌群。

5. 深蹲推举（Overhead Press）：重点训练肩部、三头肌和核心肌群。

6. 哑铃划船（Dumbbell Row）：重点锻炼背部和肱二头肌。

7. 俯身飞鸟（Bent-over Lateral Raise）：强调肩部后束肌群。

这些动作通常被视为力量训练中最有效的动作之一，能够全面提升身体的力量和功能性。在进行这些动作时，请确保使用正确的姿势和重量，并避免过度训练以防受伤。