游泳是一项全身性运动，其每小时消耗的热量因个人体重、游泳方式和强度等因素而异。以下是一些参考数据：

1. 自由泳：中等强度的自由泳每小时消耗的热量约为500-700千卡，具体取决于游泳者的体重和速度。对于一名体重70公斤的人来说，消耗约为590千卡/小时。

2. 蛙泳：蛙泳通常比自由泳消耗的热量略低。中等强度的蛙泳每小时消耗的热量约为400-600千卡。体重70公斤的人每小时消耗约520千卡。

3. 仰泳：仰泳的热量消耗与蛙泳相似，每小时约为400-600千卡。体重70公斤的人消耗约为520千卡/小时。

4. 蝶泳：蝶泳是一种高强度的游泳方式，每小时消耗的热量最多，约为600-900千卡。体重70公斤的人每小时消耗约700千卡。

以上数据为估算值，实际消耗的热量会因个人差异而有所不同。游泳的热量消耗还受游泳时的水温、游泳者的技术水平等因素影响。为了准确了解个人在游泳中的热量消耗，建议使用心率监测设备或咨询专业人士。