WWE摔跤运动员的肌肉需要通过一系列的动作来训练和塑造。这些动作主要包括力量训练和体能训练。力量训练可以包括举重、杠铃深蹲、硬拉等动作，这有助于增加肌肉的力量和质量。体能训练则包括有氧运动、爆发力训练、灵活性训练等，这些动作可以提高肌肉的耐力和反应能力。针对不同部位的肌肉群，还可以进行特定的训练，比如针对胸肌的卧推、针对背部肌肉的引体向上等。综合而言，WWE摔跤运动员需要进行全面而系统的训练，以塑造强壮、敏捷和有爆发力的肌肉，从而适应比赛中的各种挑战。