参加运动会可以帮助肥胖的人减肥，但是否会转变为肌肉取决于多个因素，包括个人的基因、饮食习惯、训练计划和运动种类。运动可以消耗体内脂肪并促进肌肉生长，但并非每个人的身体都以相同方式做出反应。一些肥胖者可能会在减肥过程中增加肌肉量，但并不是所有人都会如此。达到肌肉量增长需要专门的力量训练和适当的营养补充。参加运动会有助于减肥，但是否会炼成肌肉取决于个体差异和特定的训练计划。